Entsteht Akne durch Schokolade?

Akne durch Schokolade?

Immer wieder hört man, dass der Genuss von Schokolade oder Fetten eine Akne verschlechtern kann. Stimmt das?
In der Tat haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Nahrungsmittel, die einen hohen glykämischen Index haben, also einen hohen Anteil schnell verfügbaren Zuckern aufweisen, eine Akne verstärken können.

Kuhmilch kann allerdings die Akne noch mehr verstärken. Dies kann durch alle Zubereitungen von Kuhmilch geschehen, also auch zum Beispiel durch Joghurt oder Käse. Die Forscher vermuten einen Zusammenhang mit den Hormonen, die in der Kuhmilch enthalten sind.

Wer Entzündungen und Pusteln vorbeugen möchte, sollte also wenig Kuhmilch-Produkte zu sich nehmen und sich von zuckerhaltigen Süßigkeiten fernhalten.